【リライト】認知行動
こんにちは!よっしーです!今日は認知行動についてです。 「認知行動」ってきいたことある方少ないんではないでしょうか。認知とは認識ってことですね。 例えば、好きな食べ物って皆さんありますよね?僕はメロンが大好物なんですが、…
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皆さんこんにちは!よっしーです! 今日は「課題の分離」についてです。この言葉聞いたことありますか? この言葉はかなり僕が救われたフレーズです。オーストリアの心理学者、アルフレッドアドラー先生の著書に必ずと言っていいほどで…
こんにちは!よっしー2.0です。当ブログを見ていただき、ありがとうございます。僕がなぜこのブログを書くのか。についてご説明させていただきます。 ■結論、悩む人を助けたい このブログでは、僕の経験、実体験を元に「悩み解決辞…
こんにちは!よっしーです。今日は「自己紹介」を改めて行わせていただきます。 僕は、本名、小出佳史(こいでよしふみ)新潟県在住34歳、バツイチ独身です。プロフィール欄にも簡単に記載しておりますが、経歴をざっくりご紹介します…