人生に起こる挫折はネタになる【挫折のときこそチャンス】
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「人生に起こる挫折はネタになる【挫折のときこそチャンス】 」についてです。 今回の参考書籍はこちら リンク 耐えなくてもいい。受け入れよう 人生において苦難はつきものです。どれだけ気…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「人生に起こる挫折はネタになる【挫折のときこそチャンス】 」についてです。 今回の参考書籍はこちら リンク 耐えなくてもいい。受け入れよう 人生において苦難はつきものです。どれだけ気…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「 なんとなくの不安を消し去る方法【すぐ元気になれます】」についてです。 日曜日の夜、友達と喧嘩した、仕事でミスした、恋人ときまずいなど、日々いろんな不安になることがなることがありま…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「 勇気があれば人は優しくなれる【元から悪人などいない】」についてです。 最近、僕自身の話で恐縮ですが、心が落ち着いていて、以前と同じような事態が起こっても、少しだけ冷静に対応できる…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「睡眠によって人生は変わるかもしれない【1日をリセットする】 」についてです。 1日の終わりと始まりは睡眠からです。 皆さんはしっかり寝れていますか?当たり前だけど手を抜きがちな睡眠…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「こうじゃなきゃいけないはあなたの呪縛【自分を受け入れる】 」についてです。」 こうじゃなきゃいけないと思うことは日々たくさんありますよね。 でもそれってどうやって決まったのでしょう…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「 子供と離れたあとにやってはいけないこと【離婚後に父親ができる育児】 」についてです。 僕は子供と別居して2年が経過します。 人生において子供と離れて暮らすことなんて想像もしてなか…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「 必要な怒りと不必要な怒り【自分のためか相手のためか】」についてです。 最近怒りましたか?僕は久しぶりに嫌なことがあって怒りを出してしまいました。 自分を俯瞰しつつ、それを分析して…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「自分でやらなきゃ!をやめたら楽になった話【挑戦と無謀は違う】」についてです。 日々いろいろな責任に追われていませんか?家庭で疲れて、仕事で疲れて、人づきあいで疲れて。なんでこんなに…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「うつからの回復のきっかけ【できることをやろう】 」についてです。 うつ病発症から1年半が経とうとしています。 今、当時を振り返り、どうやって回復に近づいたのか。僕が実際にやってきた…
こんにちは!よっしー2.0です。今日は「 心が荒れた日に見てほしいブログ【自分を俯瞰してみると心は安定する】 」についてです。 現代に生きる人々の情報収集量は100年前の人々の一生分の情報を2日で得るそうです。もちろん情…