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こんにちは！よっしー2.0です。今日は「 なんとなくの不安を消し去る方法【すぐ元気になれます】」についてです。 日曜日の夜、友達と喧嘩した、仕事でミスした、恋人ときまずいなど、日々いろんな不安になることがなることがありま…

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こんにちは！よっしー2.0です。今日は「睡眠によって人生は変わるかもしれない【1日をリセットする】 」についてです。 1日の終わりと始まりは睡眠からです。 皆さんはしっかり寝れていますか？当たり前だけど手を抜きがちな睡眠…

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こんにちは！よっしー2.0です。今日は「 必要な怒りと不必要な怒り【自分のためか相手のためか】」についてです。 最近怒りましたか？僕は久しぶりに嫌なことがあって怒りを出してしまいました。 自分を俯瞰しつつ、それを分析して…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「自分でやらなきゃ！をやめたら楽になった話【挑戦と無謀は違う】」についてです。 日々いろいろな責任に追われていませんか？家庭で疲れて、仕事で疲れて、人づきあいで疲れて。なんでこんなに…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「 心が荒れた日に見てほしいブログ【自分を俯瞰してみると心は安定する】 」についてです。 現代に生きる人々の情報収集量は100年前の人々の一生分の情報を2日で得るそうです。もちろん情…