こんにちは！よっしー2.0です。今日は「 人生は自己満足でいい【うつは自分で治せる】 」についてです。 今回の参考書籍はこちら 他人の評価なんて虫のようなもの 人はどうしても、人からどう思われているかを気にしてしまうもの…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「 現実はすべて自分が作り出している【うつは自分で治せる】」についてです。 現実はすべての自分の思い通りになっている。 この言葉を信じることはできますか？ 今日は参考書籍より、現実と…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「【第7話】逆境に礼をいう【離婚して子供と別居する父親へ】」についてです。 人生には、自分がどれだけがんばっても状況を変えることに出会うことがあります。それが逆境です。 しかし、逆境…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「 人は自分のことを考えると悩む【うつは自分で治せる】」についてです。 悩みと向き合うこのブログにおいてとても重要な記事を今日は書きたいと思います。悩みやすい人はぜひご覧ください。 …

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「 【第6話】見守るという器【離婚して子供と別居する父親へ】 」についてです。 先日、娘と会うことができました。 写真と交えてそのとき感じたことを書こうと思います。 今回の参考書籍は…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「【第5話】子供のためにできること【離婚して子供と別居する父親へ】 」についてです。 今回の参考書籍はこちら 一緒に住んでいないからこそできることがある 僕は子供との離別が大きな原因…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「自分を勇気づける。できている９５%のことに注目【不安に注目しないこと】」についてです。 アドラー心理学については別記事でもお伝えしてきていますが、今日はかなり実践的に使える手法をお…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「雨の日も受けいれよう【晴ればかりだと心は砂漠になる】」についてです。 天気と心の関連性について解説していこうと思います。 今回の参考書籍はこちら 晴れの日ばかりだと枯れてしまう 人…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「心配事の対処法【不安の扱い方を説明します】」についてです。 心配事って常につきまといますよね。そんなときに心配事をモノのように扱い、人生を狂わせない方法があります。それを今日はお伝…

こんにちは！よっしー2.0です。今日は「人を愛することは自分を愛すること【自分を責めてしまう人へ】」についてです。 以前もご紹介しましたが、僕の好きで好きでしょうがない、韓流ドラマの1シーンからこのフレーズを深堀りしてい…