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健康の悩み

【リライト】やりたいこと

2019.05.14 yossy2.0

こんにちは!よっしーです! 今日は「やりたいこと」についてです。皆さん、やりたいことってありますよね?今、いろいろな著名人の方が、やりたいことを突き詰めろ!やりたいことを仕事に!って言ってます。 僕も日々読む本に、多々こ…

健康の悩み

【リライト】不安ー運動=ゼロ

2019.05.13 yossy2.0

こんにちは!よっしーです!今日は「不安ー運動=ゼロ」についてです。 これは、完全なる僕独自の理論なので、あしからず。 昨日読んだ本、「BRAIN、一流の脳」という本を参考にしています。 僕は、自分がなぜ不安に殺されてしま…

健康の悩み

【リライト】習慣の重要性

2019.05.12 yossy2.0

こんにちは!よっしーです。今日は「習慣の重要性」についてです。 習慣というのは、すごくかみ砕くと「毎日定期的にやること」です。 一番わかりやすい例でいうと、・寝る・歯磨き・トイレ・風呂みたいな感じですね! これから、すご…

人間関係の悩み

【リライト】「今」を生きるということ

2019.05.11 yossy2.0

こんにちは!よっしーです。今日は、「今を生きるということ」です。 この「今」というのは、僕がうつ病になって、入院してすぐのときに偶然youtubeで発見したことです。(ちょっと動画が見つからないので、すいません) あなた…

健康の悩み

【リライト】認知行動

2019.05.10 yossy2.0

こんにちは!よっしーです!今日は認知行動についてです。 「認知行動」ってきいたことある方少ないんではないでしょうか。認知とは認識ってことですね。 例えば、好きな食べ物って皆さんありますよね?僕はメロンが大好物なんですが、…

人間関係の悩み

【リライト】課題の分離

2019.05.09 yossy2.0

皆さんこんにちは!よっしーです! 今日は「課題の分離」についてです。この言葉聞いたことありますか? この言葉はかなり僕が救われたフレーズです。オーストリアの心理学者、アルフレッドアドラー先生の著書に必ずと言っていいほどで…

悩み解決

なぜこのブログを書くのか

2019.05.08 yossy2.0

こんにちは!よっしー2.0です。当ブログを見ていただき、ありがとうございます。僕がなぜこのブログを書くのか。についてご説明させていただきます。 ■結論、悩む人を助けたい このブログでは、僕の経験、実体験を元に「悩み解決辞…

悩み解決

自己紹介

2019.05.07 yossy2.0

こんにちは!よっしーです。今日は「自己紹介」を改めて行わせていただきます。 僕は、本名、小出佳史(こいでよしふみ)新潟県在住34歳、バツイチ独身です。プロフィール欄にも簡単に記載しておりますが、経歴をざっくりご紹介します…

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プロフィール

小出佳史(KOIDE YOSHIFUMI)
ペンネーム:よっしー

1985年生まれ、1児の父。
kosei entertainment代表/カメラマン/ブロガー

自身のうつ病克服経験からブログを執筆。学生時代右向け左→大学ギャル男→新卒ブラック企業穴堀り→ニート盲腸→IT4ヶ月退職→イベント10万人集客→起業→離婚→うつ病入院→ドン底から復活。

ブログ主旨
このブログでは自身のうつ病経験から、人を苦しませる悩み、不安、うつを消す方法を毎日更新します。
その他、500回以上のイベント主催経験からの複業という生き方や、離婚経験からの離別した子供との向き合い方、好きな韓流ドラマなどの情報を発信。

なぜこのブログを書くのか

2019年5月8日

参考文献
・7つの習慣
・嫌われる勇気
・さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0
目標は
・悩み解決図鑑を出版する
・世界42か国のジムにいく
・子供に誇れる父親になる

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