【リライト】やりたいこと
こんにちは!よっしーです! 今日は「やりたいこと」についてです。皆さん、やりたいことってありますよね?今、いろいろな著名人の方が、やりたいことを突き詰めろ!やりたいことを仕事に!って言ってます。 僕も日々読む本に、多々こ…
こんにちは!よっしーです! 今日は「やりたいこと」についてです。皆さん、やりたいことってありますよね?今、いろいろな著名人の方が、やりたいことを突き詰めろ!やりたいことを仕事に!って言ってます。 僕も日々読む本に、多々こ…
こんにちは!よっしーです!今日は「不安ー運動=ゼロ」についてです。 これは、完全なる僕独自の理論なので、あしからず。 昨日読んだ本、「BRAIN、一流の脳」という本を参考にしています。 僕は、自分がなぜ不安に殺されてしま…
こんにちは!よっしーです。今日は「習慣の重要性」についてです。 習慣というのは、すごくかみ砕くと「毎日定期的にやること」です。 一番わかりやすい例でいうと、・寝る・歯磨き・トイレ・風呂みたいな感じですね! これから、すご…
こんにちは!よっしーです。今日は、「今を生きるということ」です。 この「今」というのは、僕がうつ病になって、入院してすぐのときに偶然youtubeで発見したことです。(ちょっと動画が見つからないので、すいません) あなた…
こんにちは!よっしーです!今日は認知行動についてです。 「認知行動」ってきいたことある方少ないんではないでしょうか。認知とは認識ってことですね。 例えば、好きな食べ物って皆さんありますよね?僕はメロンが大好物なんですが、…
皆さんこんにちは!よっしーです! 今日は「課題の分離」についてです。この言葉聞いたことありますか? この言葉はかなり僕が救われたフレーズです。オーストリアの心理学者、アルフレッドアドラー先生の著書に必ずと言っていいほどで…
こんにちは!よっしー2.0です。当ブログを見ていただき、ありがとうございます。僕がなぜこのブログを書くのか。についてご説明させていただきます。 ■結論、悩む人を助けたい このブログでは、僕の経験、実体験を元に「悩み解決辞…
こんにちは!よっしーです。今日は「自己紹介」を改めて行わせていただきます。 僕は、本名、小出佳史(こいでよしふみ)新潟県在住34歳、バツイチ独身です。プロフィール欄にも簡単に記載しておりますが、経歴をざっくりご紹介します…